Select es editorialmente independiente.Nuestros editores seleccionaron estas ofertas y artículos porque creemos que los disfrutará a estos precios.Si compra algo a través de nuestros enlaces, podemos ganar una comisión.Los precios y la disponibilidad son precisos en el momento de la publicación.Si sobreviviste a la adolescencia sin un brote, considérate una especie de unicornio.El acné, un trastorno de la piel que afecta principalmente la cara, los hombros, el pecho y la espalda, afecta a aproximadamente el 80 por ciento de las personas entre 11 y 30 años en algún momento, según los Institutos Nacionales de Salud.Impulsados ​​por hormonas fluctuantes que aumentan la producción de aceite (a veces agravado aún más por los intentos desesperados de un adolescente de detener todo), los brotes ocurren cuando ese aceite (también conocido como sebo) se combina con células muertas de la piel, atrapando bacterias, causando inflamación y obstruyendo los poros, según la Clínica Cleveland.“Para evitar que la piel se seque, la piel produce aceite en pequeños pozos llamados 'glándulas sebáceas' que se encuentran en las capas más profundas de la piel.Los “puntos blancos” o “puntos negros” son glándulas sebáceas obstruidas.Los puntos negros no son causados ​​por suciedad que obstruye los poros, sino por oxidación (una reacción química que ocurre cuando el aceite reacciona con el oxígeno del aire).Las personas con acné tienen glándulas que producen más grasa y se obstruyen más fácilmente, lo que hace que las glándulas se inflamen”, explica el Dr. Adnan Mir, presidente del comité de la Sociedad de Dermatología Pediátrica, profesor asistente en el New York Medical College y dermatopatólogo en Dermpath Diagnostics. en Port Chester, Nueva York.Mona Gohara, MD, dermatóloga de Dermatology Physicians of Connecticut, dice que no hay una edad estándar o un período de tiempo en el que se calme este "aumento de aceite" de sebo."Es completamente genético", dice ella.“Algunas personas nunca lo obtienen, para algunas personas, dura 5 años”.Y es posible que su acné no termine con sus años de adolescencia: los estudios han demostrado que hasta el 22 por ciento de las mujeres adultas sufren de acné en un momento u otro.Además, el acné puede afectar el ya delicado sentido de confianza de un adolescente.El New England Journal of Medicine señala que “los efectos psicológicos del acné pueden ser profundos y las personas con acné corren el riesgo de sufrir efectos negativos sustanciales en la calidad de vida, similares a los observados en personas con asma, epilepsia o artritis.Los adolescentes y adultos con acné tienen tasas más altas de ansiedad, baja autoestima y depresión que aquellos sin acné”.En general, existen dos medios para tratar el acné y las espinillas en los adolescentes: lavarse la cara de manera preventiva con limpiadores apropiados y tratar los brotes cuando surjan.“Lávese siempre la cara todos los días y dos veces al día si su piel es grasosa o se ensucia durante el día”, dice Samer Jaber, MD, fundador de Washington Square Dermatology en la ciudad de Nueva York.Asegúrate de quitarte todo el maquillaje antes de acostarte (Gohara, que es un experto en el cuidado de la piel de Kleenex, recomienda usar su Loción facial calmante con aloe para quitar el maquillaje de los labios y evitar la sequedad) y trata de limpiarte la cara después de hacer ejercicio.Aquí hay 5 productos para probar:Gohara dice que un limpiador sin jabón, como la barra de belleza Dove muy asequible, limpia sin agravar la piel ya inflamada.Mir dice que las personas que sufren de acné deben buscar productos no comedogénicos porque no obstruirán los poros.Este limpiador espumoso, recomendado por Gohara, no es comedogénico y contiene pidolato de zinc, que tiene propiedades astringentes y antiinflamatorias que han demostrado mejorar el acné.“Los limpiadores a base de espuma son mejores para las personas con piel grasa”, dice Jabar, a quien le gusta este de CeraVe.“Los limpiadores con ingredientes como ácido glicólico, ácido salicílico y peróxido de benzoilo pueden ser muy útiles para las personas con acné, pero tenga cuidado, ya que pueden irritar y secar”.Los tres dermatólogos recomiendan el tratamiento localizado de las espinillas, desde el momento en que aparecen hasta que casi desaparecen, preferiblemente con un producto que contenga un retinoide, peróxido de benzoilo o ácido salicílico.“Differin gel es el único retinoide de venta libre disponible sin receta y fue un medicamento recetado durante años”, dice Jaber.“Si hay algo que puede elegir para su acné, comience a usar el gel Differin a la hora de acostarse.Lave con un limpiador suave, seque y aplique Differin del tamaño de un guisante en toda la cara”.Este tratamiento localizado, con peróxido de benzoilo al 10 por ciento, recibió una mención tanto de Gohara como de Jabar por sus fuertes propiedades para eliminar granos.Jaber recomienda esta fórmula probada y verdadera de secado rápido a aquellos que son alérgicos al peróxido de benzoilo.Contiene ácido salicílico para combatir el acné y calamina para calmar la piel irritada.Lo crea o no, el exceso de lavado puede dejar la piel adolescente susceptible a más brotes.“Uno de los errores que comúnmente veo con los adolescentes es que realmente quieren mejorar su piel, por lo que la secan demasiado”, dice Jaber.“La piel seca en realidad puede empeorar los brotes”.“Los adolescentes tienden a recurrir a su YouTuber o influencer favorito y comienzan a poner lo que yo llamo 'el enfoque del fregadero de la cocina' en su cara, y puede avivar el fuego”, dice Gohara.Los brotes de acné pueden tardar de 5 a 7 días en calmarse y desaparecer, por lo que es importante seguir una rutina básica y darle tiempo.Mir dice que la piel adolescente ya elimina las células muertas de la piel por sí sola, por lo que desaconseja el uso de exfoliantes de albaricoque o exfoliantes que contengan perlas, porque estos productos pueden ser abrasivos e irritantes.Gohara también dice que fregar también es un gran no-no.“A veces, los adolescentes piensan que el acné se debe a la suciedad y comienzan a restregarlo, pero restregarse es malo y lavarse demasiado la cara es malo”, dice, y recomienda que los adolescentes usen un exfoliante suave una vez a la semana, en forma de almohadillas con glicólico.Estas son algunas opciones recomendadas:Gohara dice que este exfoliante es suave pero efectivo y fácil de usar, especialmente después de eventos deportivos para adolescentes.Gohara dice que estas almohadillas, hechas para pieles sensibles, exfolian suavemente con una fórmula sin alcohol (que no reseca).Aunque no es absolutamente lo peor que puede hacer un adolescente (si el grano ha llegado a un punto crítico), los tres dermatólogos advierten que no se deben reventar los granos: el tratamiento localizado es más efectivo.“Tomarse y reventarse las espinillas puede provocar cicatrices, porque aumenta la inflamación.De vez en cuando un dermatólogo lo hará, y algunas personas sienten la compulsión de pinchar y reventar, pero es algo que nos gusta desaconsejar”, ​​dice Mir.Gohara dice que si los brotes dejan cicatrices o no responden a una rutina regular de limpieza suave, exfoliación y tratamiento localizado, podría ser necesaria una consulta con un dermatólogo.“Algunas personas necesitan algo más fuerte para controlar el acné, como un antibiótico oral”, dice Gohara.Y los adolescentes no deben desanimarse.Aunque el acné puede ser realmente molesto, el 99,9% de los casos son curables, dice Gohara.¿Quieres más consejos como estos?NBC News BETTER está obsesionado con encontrar formas más fáciles, saludables e inteligentes de vivir.Suscríbete a nuestra newsletter y síguenos en Facebook, Twitter e Instagram.© 2022 SELECCIONAR |Reservados todos los derechos.El uso de este sitio web implica la aceptación de las normas de confidencialidad y de las condiciones de servicio.