Primer plano de pies, un con una zapatilla deportiva y otro desnudo Pexels
Los pies es una de las partes del cuerpo que más notan el cambio de temperatura. Cuando llega el calor deseamos llegar a casa, quitarnos los zapatos, decir adiós a los calcetines y disfrutar del aire fresco. En ocasiones incluso los dedos se irritan por el calor, hay una sudoración excesiva y aumenta el olor que desprenden.
Cuando llega el otoño y debemos hacer el proceso contrario, los pies pueden sufrir. Lo más inteligente es prepararlos antes de volver a enfundarlos en calcetines y cerrarlos en zapatillas deportivas o calzado con hebillas y cordones.
Desde NovaMás te traemos la solución: una serie de consejos para que curar los abusos cometidos en verano; unas recomendaciones para que elijas el mejor calzado, y un listado de mascarillas para que exfolies las pieles muertas, hidrates tus pies y prepares la zona plantar y dactilar para el otoño y el invierno.
Cuando cambiamos el calzado, lo primero que debemos hacer es asegurarnos de que los pies están en el mejor estado posible. Eso pasa por curar las rozaduras o ampollas que las sandalias más tiras y cordones nos han podido causar; eliminar el dolor plantar tras usar un calzado excesivamente plano; reducir el volumen de los callos al abusar de los atrevidos tacones, o disminuir las molestias en el empeine, tras usar de forma diaria las chanclas.
Para asegurar una buena adaptación de los pies al zapato cerrado es muy importante tener en cuenta las características del propio calzado. Debe ser amortiguado -por lo que hay que huir de los tacones y las plataformas-, tener el equilibrio perfecto entre impermeabilidad y transpiración -relegar las botas de agua para los días de lluvia exclusivamente-, y utilizar el calcetín adecuado -que no apriete para favorecer la correcta circulación y que no aumente la capacidad de sudoración-.
Cuidar los pies es fundamental para que no sufran. Lo primordial es llevar una buena higiene y mantenerlos hidratados. Para conseguirlo, no hay mejor truco que utilizar mascarillas para los pies. A continuación, te ofrecemos 5 de las que mejor resultado dan.
Por 12,98 € encuentras en la plataforma de venta online más famosa del mundo un pack de dos mascarillas de esta marca para exfoliar en profundidad tus pies y eliminar todas las pieles muertas sin necesidad de utilizar limas y frotar la piel para eliminar los restos.
Compuesta a base de lavanda natural y extracto de rosa, descompone las células muertas y elimina la capa exterior de los callos de forma natural a lo largo de los siguientes 7 días del tratamiento. La firma recomienda mantener la mascarilla entre 60 y 90 minutos y, para conseguir unos resultados óptimos, aconseja practicar ejercicio aeróbico mientras se usa.
Pack de mascarillas exfoliante de Wolady
Este producto es un 2 en 1. En la caja puedes encontrar dos mascarillas -una de aloe vera y otra de lavanda- hechas con aceites esenciales y extractos de plantas para completar el tratamiento de tus pies en dos fases. Combinándolas eliminas la piel muerta -sin necesidad de utilizar otros utensilios- consiguiendo que la piel esté suave y tersa, además de una hidratación profunda. Disponible en amazon por 8,98 €.
Scholl Mascarilla Nutritiva Para Pies
Una de las marcas más populares para el cuidado de los pies tiene en el mercado una mascarilla altamente hidratante. Hecha con extractos y aceites de macadamia, te asegura una hidratación profunda incluso en las capas más gruesas de la suela plantar. Ideal para eliminar la sequedad, reducir las durezas y curar talones agrietados. Puedes encontrarlas por 4,49 € en amazon.
Calcetines Peeling de Iroha Nature
Su composición hecha a base de coco -rico en ácidos grasos, destaca por sus propiedades nutritivas y calmantes- y cactus -altamente hidratante, ideal para refrescar los pies cansados-, esta mascarilla es 92% vegana. El diseño de su formato es práctico y original, pues son unos calcetines impermeables impregnados de gel para una hidratación intensa en 20 minutos que tienen dibujos de los ingredientes que la componen. En la página web de Sephora puedes adquirirlos por 4,99 €.
Kaeso pedicure para pies cansados
Puedes encontrarla en amazon por 23 €, y aunque parezca un elevado precio comparado con las anteriores recomendaciones, su formato -un bote rígido de 9 cm de alto con una capacidad de 450 ml- y la calidad de esta crema merece la inversión. Se trata de una intensa mascarilla, especialmente formulada para hidratar y calmar la piel seca y dura delos pies. Compuesta a base de menta, aporta una sensación de frescor inmediata que deja la piel energizada. Además, el extracto de arándanos, hace que los pies queden nutridos, suaves y ultrahidratados.
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