En el aloe vera se concentra cerca de 20 aminoácidos, de los cuales ocho de ellos son importantes para el organismo. Además, dentro de las propiedades de esta planta, también se encuentran ácidos grasos, permitiendo aliviar la digestión.

De igual forma, la sábila, como también se le conoce, es rica en vitaminas A, B y C, las cuales son indispensables para que el cuerpo se encuentre en buen estado.

Por su parte, el limón es una de las frutas que se destaca por su contenido en vitamina C, la cual, lo hace un poderoso antioxidante, así como en potasio, que es esencial para el equilibrio orgánico.

Asimismo, el limón también ayuda a la eliminación de desechos del organismo, y es ideal para combatir la retención de líquidos. Además, se ha dicho en diferentes oportunidades que el ácido cítrico que contiene este fruto puede contribuir con el adelgazamiento.

Es por eso que consumir un licuado con aloe vera y limón, contribuye a limpiar el tracto digestivo, así como la pérdida de peso debido a que si se consume en ayunas puede ayudar al organismo a depurar y eliminar las toxinas, empezando de la mejor manera el día.

Es por eso que el portal Adelgazar en casa recomienda prepararlo de la siguiente manera:

El colágeno es un ingrediente del organismo que da firmeza, suavidad y elasticidad en la piel, por eso debe estar incluido en la rutina diaria.

En ese orden de ideas, existen diferentes formas de obtener el colágeno de forma natural, como varias recetas caseras a base de aceite de aguacate, eliminando las líneas de expresión, permitiendo de esa forma el rejuvenecimiento de la piel.

El aceite de aguacate contiene vitamina A, B, K y E, las cuales son importantes para el cuidado de la piel, porque permiten hidratar y estimular la producción del colágeno.

Según el portal Panorama se necesitan de los siguientes ingredientes y se prepara de la siguiente forma:

Asimismo, esta mascarilla a base de aceite de aguacate se puede utilizar durante una semana entera, diariamente, con el propósito de ver los resultados sobre las arrugas y líneas de expresión.

Se recomienda aplicar esta mezcla en la noche y por la mañana y tendrá una duración de diez días si se guarda en el refrigerador. Sin embargo, hay que consultar con un profesional para descartar cualquier alergia.

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